Kategorier
Blogg

Senaste Club SynCoachen: övningen hitta anspänningen, oro, träning, inlärning,

På Club SynCoachen i måndags gjorde vi övningen hitta anspänningen. Att provocera fram anspänning för att bättre lära sig känna igen anspänningen i ögonen och med synen när den dyker upp. Men också för att testa att skapa anspänning, för att sedan släppa efter i steg, ibland kan det hända att mer anspänning släpper än den som provocerades fram.

Kategorier
Blogg

Ha en balans mellan träning och vila

Zlatan spelar mycket matcher nu, och fick efter fredagens matchvinst frågan

”Hur ska du hålla dig fräsch inför de viktiga VM-kvalmatcherna med Sverige, som kommer på andra sidan den här tuffa perioden?”

På det svarade han