Frågor&Svar – Tony Helinsky-metoden för bättre syn utan glasögon och linser genom inlärning av synfokus

Emelie ställde följande fråga på den här sidan ”Det känns som att ju längre jag har glasögon desto sämre syn får jag” TonyHelinsky.se/1417

Hej Tony!
Jag är 21 år och har haft mestadels linser sedan jag varit 12. 2015 februari började jag använda glasögon istället för linser på heltid. Idag hittade jag dig på nätet och känner en så otrolig befrielse att det går att träna upp synen. Jag är dock orolig över vilken skillnad det är att ha använt linser ist för glasögon? Hur mycket ”värre” påverkar det synen att ha använt linser ett bra tag?

Hej Emelie

Vad roligt att höra att du blir inspirerad av min sida och att du känner dig befriad bara av vetskapen att det är möjligt! Det är bland det viktigaste jag vill, att visa att det är möjligt och att inspirera dig att pröva vidare.

Faktum är att denna känsla av att känna sig befriad är en av de viktigaste som finns på resan att bli fri från glasögon/linser.

När började du använda glasögon?

Vet du vad du hade för styrka på glasögonen när du började med glasögon?

Vad har du för styrka på glasögonen idag?

Hälsningar
Tony

2015-03-29:

Tack för svar och snabbt dessutom!

Här är lite fakta om mina ögon (tänker att det hjälper med lite mer information, hoppas att det inte anstränger dina ögon för mycket!)

Jag började på -0,75 (tror jag) och nu ligger jag redan på -4.5 (dock är ögonen olika svaga/starka men jag har valt att ha samma styrka på båda, samma styrka som det ögat som ser bäst).
Jag frågade precis min pappa när jag började använda glasögon och han sa att det var när jag var ca 15 år, helt ärligt kommer jag inte riktigt ihåg. Idag är jag som sagt 21 år, ska fylla 22 iår. I vilket fall gick jag fort över till linser, använde glasögon hemma i början och sedan slutade jag helt. Nu har jag sedan ca två månader tillbaka börjat använda endast glasögon igen.

Jag har alltid haft röda och till och från väldigt torra ögon. Kan bero på att jag sover med lite halv öppna ögon.

Optikern jag var hos förförra gången (ca 1 år sedan tror jag) berättade för mig att jag har ett ganska litet brytningsfel i ena ögat.

Jag tror att jag hade mycket ångest och spänningshuvudvärk som barn, vilket jag också kan vara anledningen till att min syn blev dålig. Dessutom ansträngde jag mig mycket i skolan speciellt från
Årskurs sex och framåt – detta kan också vara en anledning till dålig syn (allt är endast teorier).

Jag uppskattar att du tar din tid åt mig!
Allt gott,
Emelie

2015-03-31:

Emelie,

Det var det lilla.

Tack för återkoppling. Det är lite lättare för mig att förstå dig då så det är bra, och nejdå, var inte orolig för min syn ! 🙂

Det ligger nog mycket i dina teorier och tankar, det påminner om hur många andra har haft det.

Just att ansträngingar, krav, ångest, spännningshuvudvärk, dålig syn och glasögonögonanvändning och skola hänger ihop ganska mycket

Exakt vad som är orsak och verkar är såklart svårt att veta då det är komplexa samband.

Men det är definitivt värt att göra en insats för att lära sig att fokusera på alla avstånd.

Det kan alla lära sig.

En sak är viktig att tänka på och det är att du enligt mitt synsätt inte har olika svaga/starka ögon.

Dina ögon är helt perfekta och har alltid sett och ser alltid som de ska.

Problemet är att du har vant dig vid att fokusera på ett annat sätt genom glasögonen.

Du har anpassat din syn och din fokus till glasögonen, och inte lärt dig hur du ska fokusera utan dem.

Det är inte många som lär sig detta för att det är ingen som lär ut det.

Det finns inget fel på dig.

Du har helt enkelt en talang för att se och fokusera på nära håll.

Med det följer en utmaning att se och fokusera på längre avstånd.

Den utmaningen har blivit lite större efter användning av glasögon.

Och därmed kommer svaret på din fråga ”Jag är dock orolig över vilken skillnad det är att ha använt linser ist för glasögon? Hur mycket ”värre” påverkar det synen att ha använt linser ett bra tag”.

Försök att inte vara orolig.

Du har alla möjligheter som finns.

Det kan vara lite kämpigt i början och så klart att reda ut det praktiskt.

Det är ingen direkt skillnad av att ha använt glasögon eller linser för möjligheterna att lära dig att fokusera på alla avstånd.

Linser sitter mer direkt på ögonen och de är svårare att ta av.

Linser blockerar en del syre och viktig tårvätska från att komma åt ögonen med näring och rengöring ordentligt.

Där finns alltid risk för att det kommer in lite partiklar som rent fysiskt irriterar ögonen.

Men så snart du har tagit av dig linserna så är de borta och de är därmed historia.

Fördelen med glasögon är att de är lätta att ta av och därmed ägna mycket tid åt att lära din syn att se och fokusera utan förvrängning.

Framtiden är ljus !

TonyHelinsky.se är

Förklaring och ansvar

Ditt uppdrag, grundprinciper, vanor och förhållningssätt