Kategorier
Blogg Första sidan Första texten

Vill du veta hemligheten med glasögon och linser?

Du har inte något synfel, du har ett fokusproblem. Och det kan du träna bort.

För att förstå det lite lättare ska jag förklara vad glasögon och linser gör.
Glasögon och linser förvärrar fokusproblem för att de lär dig fokusera på fel avstånd.
Glasögon och linser förvränger och försämrar det du ser på en massa sätt. Glasögon och linser blir smutsiga och repiga, linser stoppar syre och tårvätska, glasögon begränsar synfältet, de båda skapar optiska defekter som all optik skapar, som t.ex. reflektion och färgblödning, de förminskar eller förstorar världen och flyttar fokus närmare eller längre bort, de förvränger dina övriga sinnesfunktioner som t.ex. kopplingen mellan balanssinnet och ögonens rörelser (VO-reflexen). Din hjärna är fantastisk på att lära sig att bortse från dessa förvrängningar. Men förvrängningarna är där och de är en förklaring till att många känner sig trötta av glasögon eller linser och får huvudvärk och andra besvär och möjligen andra synproblem. De som inte tränar på att fokusera på svårare avstånd och i stället fokuserar med fel avstånd och fel vinkel får vanligtvis starkare och starkare glasögon ju mer de använder glasögon eller linser.

Kategorier
Blogg Filmer Första sidan Videofilmer

Träna synen när du skalar potatis / SynCoachen

Vad du än gör tränar du synen. Varför inte träna synen med metoden Natural Vision. Som när du skalar potatis 🙂 Jag stod i vårsolen i söndags och skalade potatis och visar här hur du kan göra det på olika sätt, på det ”vanliga sättet” och på Natural Vision sättet.

Sprid, gilla, dela, kommentera gärna om du gillar det. Tack!

www.youtube.com/watch?v=WOk6Qrfx-1w

Kategorier
Blogg Första sidan Videofilmer

Tips: Träna synen när du skiftar hjul

Jag bytte till vinterhjul på bilen igår och passade på att göra en film med lite tips om hur du kan träna din syn samtidigt som du gör något annat, lite integrerad synträning med Natural Vision (Dr Bates Metod). Sprid gärna länken som jag hoppas inspirerar till synträning i vardagen 🙂

www.youtube.com/watch?v=c7w3Wq1CzCM

Kategorier
Första sidan Videofilmer

Introduktionsföreläsning om Natural Vision 40 min

Introduktionsföreläsning från Hälsans hus i februari 2012 finns att se här eller på youtube.com/battresyn eller på vimeo.com/40467919